Hãy xin tư vấn của bác sĩ

Top 20 bí quyết làm đẹp tuổi 30 bạn cần biết

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Có thể nói, ánh nắng mặt trời là kẻ thù số 1 đối với làn da của phụ nữ. Nó chứa tia UV là nguyên nhân trực tiếp thúc đẩy quá trình lão hóa da.
Làn da của phụ nữ tuổi 30 bắt đầu cần được chăm sóc nhiều hơn trước do các tế bào da không còn nguyên vẹn và độ đàn hồi. Trước khi ra ngoài, dù trời không nắng bạn cũng nên thoa một lớp kem chống nắng lên da để bảo vệ da khỏi tia cực tím gây lão hóa da.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thoa kem chống nắng làm lớp nền trước khi trang điểm, nó sẽ giúp da mặt bạn không chỉ được bảo vệ tối đa mà lớp trang điểm cũng lâu trôi và tươi tắn hơn. .

Kem chống nắng SundanceKem chống nắng Sundance

Đội mũ khi đi dưới nắng

Mặc dù vậy, dù đã thoa kem chống nắng, bạn vẫn cần đội thêm mũ khi ra nắng. Bởi vì, bạn mới chỉ thoa kem trên mặt, còn da đầu và tóc hoàn toàn không được bảo vệ. Không chỉ vậy, một chiếc mũ còn có thể giúp bạn tránh say nắng. Vì vậy, hãy sắm ngay cho mình một chiếc mũ để đảm bảo toàn vẹn sức khỏe.

Vui lòng đội mũ khi đi dưới nắngVui lòng đội mũ khi đi dưới nắng

Có một tiệm làm tóc hoặc tiệm làm tóc quen thuộc không?

Nếu bạn đã chọn một thợ làm tóc hoặc một tiệm làm tóc ưng ý, bạn nên tập theo thói quen của mình vì họ hiểu chất tóc và mong muốn của bạn.
Bước sang tuổi 30, bạn trưởng thành và chín chắn hơn, không nên thay đổi quá nhiều, sự đổ vỡ sẽ không còn phù hợp với bạn nữa. Hơn nữa, với những người quen biết, họ sẽ thật lòng chia sẻ và cho bạn những lời khuyên phù hợp nhất. Đối với những người mới làm quen, họ chỉ đang chia sẻ một cách lịch sự đơn giản để bạn đồng ý làm tóc tại salon đó.
Trung thành với một tiệm làm tóc hoặc tiệm làm tóc quen thuộcTrung thành với một tiệm làm tóc hoặc tiệm làm tóc quen thuộc

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu

Ở độ tuổi 30, việc tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu là điều cần thiết. Bạn không nên đi khám mỗi khi bị bệnh mà nên đi khám định kỳ để kiểm tra tình trạng cơ thể cũng như làn da của mình. Bạn sẽ được bác sĩ tư vấn cụ thể những dưỡng chất nào cần thiết và hữu ích, những loại dưỡng chất nào nên tránh cho làn da của bạn.
Xin vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạnXin vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn

Luôn để làn da của bạn được thư giãn

Bạn nên nhớ rằng sự mệt mỏi và căng thẳng của bạn có ảnh hưởng lớn đến làn da của bạn. Vì vậy, bạn nên điều chỉnh để da được thư giãn một cách tốt nhất. Có một cách đơn giản, dễ thực hiện đó là tập cười trước gương. Bạn nên tập cười theo nhiều cách khác nhau để da có độ đàn hồi, căng ra giúp tâm trạng thoải mái mà còn tốt cho da. Ngoài ra, có một cách khác là bạn hôn người mình yêu vì hôn giúp toàn bộ cơ mặt hoạt động, giúp bạn có làn da đẹp mà còn mang lại cảm giác tuyệt vời.
Mỉm cười giúp da thư giãnMỉm cười giúp da thư giãn
Hôn giúp đẹp da, giảm căng thẳngHôn giúp đẹp da, giảm căng thẳng

XEM THÊM:  Top 5 địa chỉ spa làm đẹp uy tín tại huyện Thanh Trì, Hà Nội

Dưỡng ẩm da

Bước sang tuổi 30, chị em nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày như một “bảo bối” cho làn da bởi nó cung cấp những dưỡng chất hữu ích thấm sâu vào từng tế bào da, giúp da tránh khỏi những tác hại. tuổi.
Ngoài ra, chị em ở độ tuổi này cần lưu ý tách biệt kem dưỡng da ban ngày và ban đêm để sản phẩm phát huy tối đa hiệu quả.
Dưỡng ẩm da

Cắt tỉa tóc khi có dấu hiệu chẻ ngọn

Tóc chẻ ngọn là vấn đề xảy ra ở mọi lứa tuổi, không riêng gì phụ nữ ngoài 30 tuổi. Tóc chẻ ngọn trông khó coi cho dù bạn để kiểu tóc nào. Vì vậy, nếu bạn bị chẻ ngọn, hãy cắt tỉa tóc ngay.
Cắt tỉa tóc khi có dấu hiệu chẻ ngọn

Luôn có một thỏi son đỏ trong túi xách của bạn

Tại sao trong túi luôn phải có một thỏi son đỏ mà không phải là một thỏi son màu khác? Bởi lẽ, tô son đỏ trông bạn sẽ trẻ trung và tươi tắn hơn, nổi bật và cuốn hút hơn trong nháy mắt. Tùy theo tông da và sở thích mà bạn chọn cho mình màu son phù hợp với các sắc đỏ như đỏ tươi, đỏ cam, đỏ gạch, đỏ thẫm…
Luôn có một thỏi son đỏ trong túi xách của bạnLuôn có một thỏi son đỏ trong túi xách của bạn

Đầu tư vào cọ trang điểm

Khi trang điểm bằng cọ sẽ giúp lớp nền, phấn phủ, son… đều và mịn hơn so với dùng tay. Do đó, hãy đầu tư cho mình một bộ cọ trang điểm để có thể trang điểm từng loại cọ phù hợp với từng bước trang điểm của mình. Bạn cũng cần chú ý vệ sinh cọ sạch sẽ để đảm bảo vệ sinh và an toàn cho làn da.
Cần đầu tư vào cọ trang điểmCần đầu tư vào cọ trang điểm

Uống thật nhiều nước

Chắc hẳn ai cũng biết tác dụng của nước đối với cơ thể con người. Nó giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Nếu duy trì uống nước đều đặn khoảng 2 lít / ngày, da sẽ duy trì được độ ẩm cần thiết. Vì vậy, bạn nên hình thành thói quen uống nhiều nước mỗi ngày.

XEM THÊM:  Top 8 Salon làm tóc đẹp và chất lượng nhất quận Bình Tân, TP. HCM

Uống nhiều nước để giữ nước cho daUống nhiều nước để giữ nước cho da

Chăm sóc da thường xuyên

Chăm sóc da mặt thường xuyên giúp da mặt mềm mại, tươi sáng và mịn màng hơn. Bạn không chỉ chăm sóc da tại nhà mà cần đến các trung tâm spa để chăm sóc da. Bởi lẽ, sản phẩm và cách bạn chăm sóc da tại nhà không thể đầy đủ và cẩn thận như các trung tâm spa. Ngoài ra, các máy móc, công nghệ hiện đại tại trung tâm spa có thể chăm sóc từng tế bào trên làn da của bạn. Bạn cũng không cần phải thường xuyên đến spa để chăm sóc da, chỉ cần 1 đến 2 lần / tháng là đủ.
Chăm sóc da tại trung tâm spaChăm sóc da tại trung tâm spa

Kem ngày và đêm riêng biệt

Làn da của phụ nữ tuổi 30 sẽ không còn khỏe mạnh, mịn màng như xưa, thậm chí còn xuống cấp nhanh chóng nếu không được chăm sóc cẩn thận. Vì vậy, bạn cần thoa kem dưỡng da ban ngày và ban đêm riêng biệt để khắc phục tình trạng trên. Kem dưỡng da ban ngày có chỉ số chống nắng trong khi kem dưỡng da ban đêm chứa nhiều dưỡng chất hơn giúp da phục hồi trong giấc ngủ.

Kem dưỡng ban đêmKem dưỡng ban đêm
Kem dưỡng da ban ngàyKem dưỡng da ban ngày

Sử dụng kem dưỡng mắt càng sớm càng tốt

Như mọi người đã biết, vùng da quanh mắt là vùng da mỏng nhất trên cơ thể và rất nhạy cảm. Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn phải thức khuya khiến mắt thâm quầng, nhăn nheo, mệt mỏi, thiếu sức sống. Vì vậy, việc chăm sóc vùng da dưới mắt khi còn trẻ là vô cùng quan trọng. Hãy đầu tư ngay cho mình một loại kem dưỡng mắt để cải thiện ngay tình trạng trên.

Sử dụng kem dưỡng mắt càng sớm càng tốt

Chăm sóc tay

Bạn biết đấy, những dấu hiệu của tuổi tác và sự lão hóa sẽ thể hiện đầu tiên và rõ ràng nhất trên đôi bàn tay của bạn. Vì vậy, đừng bỏ qua đôi bàn tay và hãy chăm sóc da tay bằng kem dưỡng da và kem chống nắng như da mặt.
Thường xuyên thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng cho da tayThường xuyên thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng cho da tay

Dưỡng ẩm cho tóc

Ở độ tuổi 30, bạn sẽ thấy tóc bạc và khô xơ và chẻ ngọn hơn. Vì vậy, tóc cần được chăm sóc rất nhiều ở độ tuổi này. Hãy chăm sóc tóc thường xuyên bằng kem ủ tóc và đắp mặt nạ cho tóc hàng tuần.

Thường xuyên dưỡng tóc để tóc bóng mượt hơnThường xuyên dưỡng tóc để tóc bóng mượt hơn

XEM THÊM:  Top 6 spa / chuyên gia thẩm mỹ uy tín và chất lượng nhất TP. Biên hòa đồng nai

Dùng lược bàn / lược tròn để chải tóc

Tóc cũng như làn da cần được chăm sóc cẩn thận hơn trong độ tuổi 30. Chọn lược cũng phải chọn những loại lược phù hợp để tránh tóc bị rụng và xơ rối. Những chiếc lược tròn hoặc lược để bàn là những gợi ý hay ho cho mái tóc của bạn. Đây là những chiếc lược có khung bàn rộng, phẳng và các răng được bo tròn mềm mại giúp tránh làm tổn thương tóc và da đầu. Hơn nữa, loại lược này còn trở thành bàn massage giúp phân bổ đều lượng tinh dầu mà bạn thoa lên tóc mỗi khi dùng dầu dưỡng tóc.

Lược trònLược tròn
Lược bànLược bàn

Bỏ thói quen cắn móng tay

Cắn móng tay là một thói quen xấu, rất mất vệ sinh vì tay chứa rất nhiều chất bẩn và vi khuẩn. Ngoài ra, cắn móng tay sẽ khiến móng tay lởm chởm vì không được cắt tỉa và mài cẩn thận. Cắn móng tay cũng không phù hợp với một người phụ nữ trưởng thành như bạn, vì vậy hãy dừng ngay thói quen xấu này lại.
Bỏ thói quen cắn móng tay ngay lập tứcBỏ thói quen cắn móng tay ngay lập tức

Luôn tẩy trang cẩn thận trước khi đi ngủ

Hình thành thói quen tẩy trang trước khi đi ngủ không chỉ cho phụ nữ tuổi 30 mà cho tất cả mọi người. Vì cả ngày dài với lớp trang điểm và bụi bẩn, nếu không rửa mặt sạch sẽ khiến da không được nghỉ ngơi, thư giãn. Tẩy trang giúp bạn loại bỏ mọi chất tích tụ có hại cho da.
Luôn tẩy trang trước khi đi ngủLuôn tẩy trang trước khi đi ngủ

Trang điểm nhẹ, hạn chế đính các hạt long lanh

Trang điểm nhẹ bằng cách sử dụng phấn mắt ánh nhũ để tăng vẻ long lanh và phấn highlight để giúp khuôn mặt của bạn trở nên nổi bật và rạng rỡ hơn. Tránh thoa phấn lấp lánh lên da vì nó làm tăng thêm nếp nhăn và các dấu hiệu tuổi tác khác trên khuôn mặt bạn.
Trang điểm nhẹ sẽ khiến bạn trở nên quyến rũ hơnTrang điểm nhẹ sẽ khiến bạn trở nên quyến rũ hơn

Chấp nhận sự thay đổi và chăm sóc tốt cho làn da và mái tóc của bạn

Khi bước vào độ tuổi 30, làn da và mái tóc của bạn có sự thay đổi rõ rệt. Vì vậy, hãy chấp nhận những dấu hiệu lão hóa đó và quá trình lão hóa và ngừng than vãn. Hãy chuẩn bị cho mình những phương pháp chăm sóc phù hợp và kỹ lưỡng nhất cho làn da và mái tóc của mình.
Chấp nhận sự thay đổi và chăm sóc da và tóc tốt hơnChấp nhận sự thay đổi và chăm sóc da và tóc tốt hơn

Nguồn: https://5.net.vn

Give a Comment